I Музыкально-поэтический фестиваль

Вечер Алексея Александрова

Вечер "На Энцелад!"

Встреча "Время верлибра"

Творческий вечер Марии Сакович

Вечер "В начале было слово"

Встреча "Абсурд. Логика алогизма"

Вера Дорошина "Слова на ветру"

Фитнес-клуб "ЭНИГМА СУРА". Пенза

Многократный рекордсмен
Книги рекордов Гиннесса
по силовому экстриму
в фитнес-клубе "ЭНИГМА СУРА"
в Пензе

Йоги ти и золотое молоко

Рецепты оздоровительных напитков от Сергея Тарасова (психотерапевт, практик Кундалини Йоги в Пензе). Эти напитки широко применяются в традиции Аюрведы.

Йоги ти (Yogi Tea) Йоговский чай

Для приготовления йоги ти используются (4 гр на литр) корица, кардамон, гвоздика, черный перец (4 горошины на литр). Молотые специи нужно варить 10 минут. После добавляем лимон. Йоговский чай можно пить с медом.

Zolotoe moloko

Золотое молоко

На 1 литр молока добавляем чайную ложку предварительно сваренной куркумы и миндального масла. Миндальное масло лучше брать английское. Потому что масло российского производства не отличается по вкусу от подсолнечного. Молоко доводим до кипения. Напиток готов!

Молоко, сваренное со специями и маслом, обладает оздоравливающим и успокаивающим действием. Золотое молоко особенно благотворно влияет на суставы.

Просмотров: 2476